Como saber se preciso realizar um exame de vista? 

Você já se perguntou se está na hora de fazer um exame de vista? Muitas pessoas acreditam que só devem procurar um profissional quando começam a enxergar tudo embaçado ou têm dores de cabeça constantes. Mas a verdade é que o cuidado com a visão vai muito além de enxergar bem ou mal. E adiar esse cuidado pode trazer consequências silenciosas a longo prazo.

Neste artigo, vamos te mostrar os sinais mais comuns de que está na hora de agendar um exame de vista, além de explicar por que esse hábito deve fazer parte da sua rotina de saúde — mesmo que você acredite estar com a visão perfeita.

Sinais que indicam a necessidade de um exame de vista

Alguns sintomas podem parecer simples ou até “normais do dia a dia”, mas são alertas claros do seu corpo:

• Visão embaçada ao tentar ler de perto ou longe;
  
  

• Dores de cabeça frequentes, especialmente ao final do dia;
  
  

• Sensação de cansaço nos olhos, principalmente após o uso de celular, computador ou leitura prolongada;
  
  

• Sensibilidade à luz ou dificuldade para enxergar à noite;
  
  

• Dificuldade de concentração em tarefas visuais;
  
  

• Aproximar objetos ou franzir a testa para enxergar melhor;
  
  

• Histórico familiar de problemas visuais, como miopia, astigmatismo ou glaucoma.
  
  

Se você identificou um ou mais desses sintomas, é um sinal claro de que deve realizar um exame de vista o quanto antes.

Mesmo sem sintomas, o exame de vista é importante

Assim como fazemos exames de sangue ou de rotina, o exame de vista preventivo é essencial para detectar problemas antes mesmo que os sintomas apareçam. Algumas alterações visuais se desenvolvem de forma lenta e silenciosa, como:

• Presbiopia (a famosa “vista cansada” depois dos 40 anos);
  
  

• Miopia leve e progressiva;
  
  

• Pequenos desvios no eixo visual (astigmatismo);
  
  

• Alterações causadas pelo uso excessivo de telas.
  
  

Além disso, quem usa óculos ou lentes de contato deve fazer acompanhamento periódico para avaliar a evolução do grau e evitar desconfortos.

De quanto em quanto tempo devo fazer um exame de vista?

A recomendação geral é:

• Adultos saudáveis: a cada 1 a 2 anos;
  
  

• Crianças em idade escolar: pelo menos 1 vez ao ano;
  
  

• Pessoas com diagnóstico visual ou que já usam óculos/lentes: a cada 6 a 12 meses;
  
  

• Idosos: com maior frequência, para prevenir doenças como catarata e degenerações da retina.
  Quem realiza o exame de vista?

No Centro de Saúde Visual, você será atendido por um(a) optometrista especializado(a), capacitado(a) para avaliar sua acuidade visual, prescrever óculos ou lentes e acompanhar sua saúde visual com precisão.

Conclusão: não espere o problema piorar

Esperar os sintomas se agravarem pode parecer “economia”, mas na prática é um risco para sua saúde. Um exame de vista é simples, rápido, seguro e pode transformar sua qualidade de vida — seja enxergando melhor, evitando dores de cabeça ou até mesmo prevenindo doenças.